若要讓長標題橫跨 Mac 上 Pages 文件的頂端，請將文字放在一個標頭欄位中，並讓另外兩個欄位保持空白。Apple 表示，若文字較長，該欄位會自動延伸，除非其他欄位含有文字或頁碼。Apple 的標頭指南

先使用這項內建行為。如果您需要精確尺寸的橫幅、較大的標題，或刻意安排成兩行，請使用文字框。該選擇取決於標題是否要重複出現，以及您需要多大程度地控制其位置。

為內建標頭中的長文字騰出空間

Pages 提供三個標頭欄位。Apple 說明，較長文字需要空間時，欄位會自動延伸，但有一項限制：其他欄位中的內容會維持原有欄位範圍。Apple 建議的解決方法是將文字放在標頭，並將頁碼放在頁尾。此行為適用於文書處理文件和頁面佈局文件。新增及移除頁首與頁尾

  1. 將指標移到頁面頂端邊緣，然後按一下標頭欄位。
  2. 如果欄位隱藏，請按一下工具列中的 文件 並啟用 頁首；在文書處理文件中，請使用側邊欄的 文件 標籤。
  3. 將整個標題放在一個欄位中。清除其他標頭欄位，並將需要的頁碼移到頁尾。
  4. 選取標頭文字，並在 格式 側邊欄調整對齊方式。Apple 的標頭操作說明

請將此作為第一項診斷測試：清除相鄰欄位時，維持文字內容和字體大小不變。如此一來，您就能先判斷欄位配置是否造成問題，再縮小文字。

例如，假設左側欄位中的標題是「工作室材料與設計筆記」，右側則有頁碼。將頁碼移到頁面下方，再檢查標題。這是根據 Apple 說明的限制所作的示例應用，並非經過測量的字元容量測試。

變更版面配置前，先選擇合適的標題類型

按一下工具列中的 文件，並查看 文件本文，即可確認文件類型。勾選方塊代表文書處理；未勾選則代表頁面佈局。文書處理文件的本文文字會流動，而頁面佈局文件則將文字置於文字框和其他物件中。文書處理和頁面佈局文件簡介

使用以下判斷指南選擇下一步。內容結合了 Apple 說明的功能與實用版面配置建議。

您想要的結果 建議做法 檢查事項
簡單的重複標題 先試用內建標頭 讓相鄰標頭欄位保持空白
只出現在特定頁面的標題 放置一般文字框 確認其位置和本文文字的間距
在整個章節中重複出現、位置精確的標題 使用文字框作為章節版面物件 確保其背景位置不與其他內容重疊
字體大小固定且易讀的長標題 為文字框設定足夠的寬度和高度 確認所有文字都清楚顯示

Apple 說明了如何在主要文件本文之外使用文字框，以及如何使用會在背景中重複出現的章節版面物件。以下替代做法都採用這些受支援的基本功能。新增及取代文字、新增浮水印和背景物件

調整字體，不變更整份文件

如果標題仍需要更多空間，只選取標題文字。在 格式 側邊欄中，按一下 樣式、選擇字體，並使用字體大小旁的箭頭調整大小。若文字位於文字框中，請先按一下 文字 標籤，再按一下 樣式。這些是 Apple 說明可用來變更所選文字的控制項。在 Pages 中更改字體或字體大小

每次只做一項變更，並在每次調整後檢查完整標題。稍微縮小字體可能適合重複標頭；如果是醒目的標題，擴大文字框的寬度或高度，或許更能保留預期外觀。易讀性是判斷標準，因此請避免為了維持單行而反覆縮小文字。

請將文件邊界與此決策分開考量。Pages 的 文件邊界 控制項會套用至整份文件。在文書處理文件中，您可以前往 文件 > 文件 > 文件邊界 找到這些控制項。變更邊界比調整單一標題涉及更大範圍的版面配置。設定文件邊界

使用文字框控制標題寬度

如果您想自行設定標題的水平範圍，文字框就很實用。若標題只屬於某一頁，而非整份文件，也適合使用文字框。

  1. 按一下工具列中的 文字，新增文字框。
  2. 將預留位置文字替換為您的標題。
  3. 將文字框拖到頁面頂端附近。如果您正在編輯框內文字而無法移動它，請先按一下框外，再按一下文字框以選取它。
  4. 使用選取控點調整大小。如果出現文字遭裁切的指示，請放大文字框，直到所有文字都顯示出來。在文字框中新增文字

若要設定精確寬度，請選取文字框，開啟 格式 > 排列，然後在 寬度 中輸入數值。Apple 也提供 高度 欄位和 限制比例 核取方塊；若需要分別調整尺寸，請取消勾選該方塊。調整物件大小、旋轉及翻轉物件

以下是版面配置計算範例：寬 8.5 英吋的頁面，左右各留 1 英吋，文字框可用寬度為 8.5 − 1 − 1 = 6.5 英吋。這是設計的起點，並不保證特定文字一定能放得下。仍須目視確認字體大小及文字框內的可用空間。

若要精確放置文字框，請使用 格式 > 排列 中的 位置 欄位。X 值表示從頁面左側邊緣到物件左上角的距離；Y 值則表示從頁面頂端邊緣到物件左上角的距離。如果文書處理文件中的這些欄位呈灰色，Apple 表示應選取 固定在頁面上。定位及對齊物件

固定標題位置，並在下方留出空間

在文書處理文件中，選取文字框，並選擇 格式 > 排列 > 固定在頁面上，讓新增文字時文字框仍維持在頁面上的位置。選擇 隨文字移動 則會讓文字框相對於文字錨點維持位置。頁面佈局文件中的物件已錨定於頁面位置。將物件與文字放置在一起

請在同一個「排列」標籤中檢查 文字環繞。上方和下方 會讓文字流排在物件上方和下方；無 則不影響文字流。如果選擇「無」，請自行規劃空白區域，並檢查是否有重疊。只固定位置無法確保標題周圍留有您想要的間距。Apple 的文字環繞選項

在整個章節中重複文字框

如果標題必須在章節的每一頁都出現在相同位置，Apple 支援使用 章節版面物件。這些物件會顯示在背景中，因此只有在頂端區域能保持空閒、不與其他內容衝突時才使用此方法。新增浮水印和背景物件

先建立文字框並完成格式、大小與位置設定。接著選取文字框，並從 Mac 選單列選擇 排列 > 章節版面 > 移至章節版面。Apple 表示，該物件會移至該章節每一頁的背景中。不同章節可以使用不同的章節版面物件。建立章節版面物件

這些物件預設無法選取。若要修改，請選擇 排列 > 章節版面 > 允許選取版面物件，然後選取物件。編輯完後，取消選取該選單選項。若要將物件還原為一般頁面物件，請選擇 移至頁面。編輯章節版面物件

變更後請檢查數頁，包括頂端附近有內容的頁面。這項檢查很重要，因為背景標題需要一致的空白區域；第一頁顯示正常，並不代表該章節其他頁面都有足夠空間。

Pages 能像 Keynote 文字一樣自動縮小標頭嗎？

Apple 的 Mac 版 Keynote 說明明確指出，大多數類型的文字框都支援自動調整字體大小。說明也記載，主題文字框提供 自動調整文字大小 核取方塊，而新增的文字框則有另一個重置指令。這些操作說明適用於 Keynote 簡報物件。在 Keynote 中更改字體或字體大小

Pages 的標頭說明描述了欄位延伸和手動格式設定，但未提及標頭自動調整大小開關、合併三個欄位的指令，或可手動調整的標頭欄位寬度。若要有更多控制，請先使用已說明的延伸行為，再手動調整字體，或改用 Pages 文字框。Pages 標頭控制項

最後，請檢查完整標題是否易讀、與本文之間的間距是否合適，以及所有應該出現標題的頁面。選擇最簡單的配置，讓完整文字清楚顯示，並只在您指定的位置重複出現。

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