将章节名称和编辑注释分别放在两个单独命名的标签轨道中。这样，每组内容都有各自的用途和导出方式。在 Mac 上，请先查看 Audacity 的版本：当前 Audacity 4 文档与较早版本关于同步锁定和标签导出的说明有所不同。
检查适用的 Audacity 工作流程
Audacity 的 macOS 下载页面目前列出的版本是 4.0.1。本文的主要工作流程采用当前 Audacity 4 手册，并单独说明旧版行为。之所以要区分，是因为 Audacity 的官方迁移指南称，同步锁定已被波纹编辑取代。下载 macOS 版，Audacity 3 到 4 迁移指南。
具体任务是在同一个项目中保留一份整洁的章节列表，同时保留带有时间信息的编辑备注。推荐的排列方式是：一条音频轨道，后接两条名为 Chapters 和 Editorial Notes 的标签轨道。这些名称只是组织方式的约定；两条轨道都使用 Audacity 的常规标签系统。
标签轨道包含文本标记，不会产生音频。因此，章节标记和注释使用的是相同的底层机制。将它们分开放在不同轨道上，并在导出标签时选择相应轨道，即可将二者区分开来。标签轨道项目。
判断每个标签应标记一个时间点还是一个时间段
点标签标记某个瞬间。区域标签标记一段有起点和终点的时间范围。Audacity 的标签文件格式文档说明，点标签的开始和结束时间相同，而区域标签的两个时间不同。标签轨道，导入和导出标签。
以下示例以一段 90 秒的合成音调序列为例。时间和文本都是虚构的练习数据，并非实测结果。此表提供了一个判断规则：章节起点标明导航边界；编辑区域则标明需要检查的确切片段。
| 轨道 | 开始 | 结束 | 示例文本 | 用途 |
|---|---|---|---|---|
Chapters |
0 秒 | 0 秒 | 01 Opening tones |
标记第一章的起点 |
Chapters |
30 秒 | 30 秒 | 02 Alternating tones |
标记第二章的起点 |
Chapters |
60 秒 | 60 秒 | 03 Closing tones |
标记第三章的起点 |
Editorial Notes |
12 秒 | 15 秒 | Review transition |
指出需要检查的片段 |
Editorial Notes |
42 秒 | 42 秒 | Check tone entry |
指出某个瞬间 |
Editorial Notes |
72 秒 | 76 秒 | Compare fade lengths |
指出另一个需要检查的区域 |
如果需要明确标出章节结束位置，例如用三个区域覆盖 0–30、30–60 和 60–90 秒，请为章节使用区域标签。章节起点列表和章节范围列表回答的是不同问题。创建完整标签集之前，请先确定最终用途需要哪一种。
不要在章节名称中加入操作指示。例如，章节文本保留为 02 Alternating tones，并在相关时间点将 Review transition 放入备注轨道。这样，导出的章节列表无需读者解读编辑指示，也能直接使用。
在 Mac 上创建两条名称清晰的标签轨道
重新整理之前，先保存可编辑项目。Audacity 4 会将项目保存为 .aup4 文件，其保存指南也区分了可编辑项目与导出的音频文件。如果要将项目保存在本地，请选择保存到电脑的选项。保存项目。
- 停止播放，以便标签使用所选的光标位置或时间选区。
- 选择
Tracks→New label track两次，创建两条轨道。 - 双击每条标签轨道的名称，将它们命名为
Chapters和Editorial Notes。 - 将它们排列在音频轨道下方，并将
Chapters放在Editorial Notes上方。如有需要，使用轨道菜单中的Move track命令。
当前手册说明可通过 Tracks 菜单中的 New label track 新建轨道。可通过标签轨道控件重命名和重新排序。还可以使用 Track color 为轨道指定不同颜色；颜色只是显示属性，不会改变标签行为。轨道，标签轨道项目。
停止播放后，将光标放在所需的章节起点，并点击该轨道上的 Add label 按钮。若备注要覆盖数秒，先选中时间范围，再在 Editorial Notes 上添加标签。该按钮会根据选区创建点标签或区域标签；播放期间，按钮会改用当前播放位置。标签轨道项目。
在目标轨道上使用按钮，可以明确指定标签的归属。先添加一个章节标签和一条备注，然后检查它们的位置，再继续输入其余标签。两条轨道同时显示且在相近时间都有标记时，这个小检查尤其有用。
分离已经混在一起的标签
如果现有列表不长，可以逐条重建。先记录每个标签的文本、开始时间和结束时间。然后在相应目标轨道上重新创建，并在删除原标签前确认副本无误。区域标签的两个端点都要保留；如果只复制起点，就会丢失时长信息。
打开 Edit → Label → Manage labels，即可查看项目中的所有标签。当前手册将其描述为集中查看和编辑标签的工具，也可以通过 View → Show Label Editor 打开。用它检查重建列表的分类和时间信息。编辑。
如果标签列表较长，使用文本方式分离可能更便于审核。Audacity 文档规定的标准标签格式包含以制表符分隔的开始时间、结束时间和标签文本。将导出的列表拆分为章节和注释文件时，请保留这三个字段。标签编辑器提供导入和导出功能。导入和导出标签，标签轨道项目。
将此过程视为分类，而非改写：每一条原始记录都应归入预定的一组，且时间信息应保持不变。在分离后的版本成功保存并重新打开之前，请保留原始项目。整洁的章节列表不应包含检查指示；备注列表则应保留所有尚未完成的编辑任务。
编辑音频时让两条标签轨道保持对齐
仅将标签分开放在不同轨道上，并不能决定音频编辑后后续标记应如何移动。在 Audacity 4 中，官方迁移指南建议使用波纹编辑操作，包括 Delete and close gap (all tracks) 和 Insert and preserve sync。旧版的 Sync-Lock Tracks 开关已移除。Audacity 3 到 4 迁移指南。
在 Mac 上，从 Audacity 应用程序菜单打开偏好设置。Audio editing 偏好设置页面控制粘贴和删除行为，包括删除后是否留下空隙或将空隙闭合。进行会改变后续内容时间位置的编辑之前，请先检查这些设置。编辑，音频编辑。
第一次进行会改变时长的编辑后，做一次简单的时间核对。在这个示例序列中，删除第 5–7 秒并闭合整个项目中的空隙后，原本位于 30 秒处的章节起点应移到 28 秒。原本位于 42 秒处的备注应移到 40 秒。这些数字是该示例的算术预期，并非经过测试的项目报告。
编辑后检查一条章节标签和一条备注。如果只有音频移动了，请立即撤销，并检查该操作的作用范围。还要检查位于或跨越已删除区间的标签：将后续标记减去两秒，并不能说明部分内容被删除的区域应如何处理。
如果你使用的是旧版同步锁定工作流程
旧版手册说明了 Tracks → Sync-Lock Tracks。同步锁定组取决于轨道顺序：相邻的音频轨道后面可以接多条相邻的标签轨道，作为组的底部。在这种排列中，请将音频轨道放在 Chapters 和 Editorial Notes 上方。启用同步锁定可在后续受支持的编辑中保持对齐，但无法修复已经偏移的标记。同步锁定轨道组。
导出章节标签，不包含编辑注释
在当前 Audacity 4 手册中，每条标签轨道自己的菜单都包含 Export labels。文档明确说明，从特定轨道的菜单执行该命令时，只会导出该轨道的标签。打开 Chapters 的菜单，选择 Export labels，然后保存章节文件。只有在需要第二份文件时，才单独导出 Editorial Notes。标签轨道项目。
在文本编辑器中打开生成的章节文件，交付前检查其内容。对于合成示例，应看到三个章节条目，且不包含 Review transition 之类的文本。这样可以核实实际交付文件，而不只是依赖于哪个轨道看起来处于选中状态。
旧版手册描述了不同的限制：File → Export Other → Export Labels 会合并多个标签轨道，选中某条轨道也不会限制导出范围。文档给出的变通方法是暂时移除其他标签轨道，导出后再用撤销将它们恢复。仅在表现出这种旧版行为的版本中使用此方法。导入和导出标签。
导出标签与导出章节音频是两种不同的任务
当前导出指南说明了 File → Export audio，并提供导出整个项目、选中的音频或循环区域等选项。要分别导出每个章节的音频文件，文档说明的方法是选中每章所需的范围，然后使用 Export selected audio 导出。文本标签导出是单独的操作。导出音频，导出菜单。
关于 Multiple Files 的旧版说明采用了不同的标签处理方式：只有最上方的标签轨道会提供分割标记。点标签定义各文件的起点，每个文件持续到下一个标记为止，最后一个文件则延续到音频结尾。区域标签会导出其明确标出的范围。在此工作流程中，请将 Chapters 放在 Editorial Notes 上方，否则注释可能会成为意料之外的文件分界点。导出多个音频文件。
完成前，保存同时保留两条轨道的项目，检查仅含章节的文本导出，并对照音频核对后面的章节和备注。最终得到的章节列表可用于预定用途，同时可在可编辑项目中继续使用完整的编辑注释。