要在 Mac 上逐词移动文本光标，按住 Option 键并按向左箭头键或向右箭头键。Option–向左箭头键会向文本开头移动；Option–向右箭头键会向文本末尾移动。首先将闪烁的插入点置于文本栏内部。此快捷键可在不选择文本的情况下移动插入点；若想在移动的同时进行选择，请加上 Shift 键。

使用 Option 键与箭头键

在你想开始的可编辑文本区域内点按，然后按下并松开快捷键。在 Apple 的文本编辑术语中，闪烁的竖线称为插入点：它标明了你输入的下一个字符将出现的位置。在标准文本栏中，你可以使用箭头键移动它，而经 Option 修饰的向左和向右箭头键则可以实现幅度更大的词级移动。Apple 在其 Motion 文本工具快捷键中记录了这组按键，Microsoft 也列出了在 Mac 上浏览 Word 文档时相同的按键。Apple 的 Motion 文本快捷键，Word 中的键盘快捷方式

如果你搭配外接显示器或基座使用 Mac 键盘，该键的标签仍为 Option。在某些第三方键盘上，它的标签可能是 Alt；请使用在你的 Mac 上充当 Option 功能的按键。方向由箭头键决定：向左沿文本后退，向右向前推进。

确保文本栏处于聚焦状态

键盘导航仅在按键输入到你要编辑的文本时才有效。在文本内部点按，或使用该 App 的常规方式聚焦其栏位，然后检查是否有闪烁的插入点。在 Pages 文稿中，Apple 指出某些对象需要点按两次：一次用于选择文本框或表格单元格，另一次用于将其插入点置于文本内部。在 Mac 上的 Pages 文稿中选择文本并放置插入点

这种区别在表单和文档中非常重要。选中的文本框可能会带有轮廓线，但其文本尚未处于活跃编辑状态。如果 Option–箭头键移动了光标之外的其他内容，或者没有明显反应，请在文本本身中点按并重试。某些控件（如菜单或按钮）并非文本输入栏，因此没有可供此快捷键移动的插入点。

移动而不选择，或扩展选择范围

按下 Option–向左箭头键或 Option–向右箭头键会移动插入点。若要在移动时高亮显示文本，请同时按住 Shift 键：Option–Shift–向左箭头键或 Option–Shift–向右箭头键。Microsoft 为 Mac 版 Word 列出了这些选择快捷方式；Apple 的 Motion 指南也记录了使用 Option–Shift 加箭头键从插入点开始按词选择的操作。Microsoft 的 Word 快捷方式参考，Apple 的 Motion 文本快捷键

例如，要向右选择文本，请将插入点置于所选内容的起始边界，然后按住 Option 和 Shift 并轻按向右箭头键。高亮显示的范围表示稍后键入或删除操作将影响的内容。若要在不改变选择范围的情况下移动，请单独使用 Option 加箭头键。如果文本已被选中，按下箭头键可能会折叠该选择，并将插入点放置在边缘；键入前请检查栏位。

了解何时 Command 是更合适的快捷键

Option–箭头键用于词级移动。若要移动到行首或行尾，在许多 Mac 文本环境下可使用 Command–向左箭头键或 Command–向右箭头键。Apple 将这些记录为行首和行尾快捷键，而在 Motion 中 Option–箭头键按词移动。Mac 键盘上的 Windows 按键

这些快捷键满足不同的编辑需求：使用 Option–箭头键在附近的单词间移动，而当你想到达行边界时使用 Command–箭头键。不要想当然地认为 PC 风格键盘上的 Home 和 End 键在 Mac 上的表现与在 Windows 上相同。Apple 记录的 Fn–向左箭头键和 Fn–向右箭头键用于滚动到文档的开头或结尾，这与移动到行边界是不同的操作。Mac 键盘上的 Windows 按键

如果快捷键未按预期工作

该快捷键在 Mac 文本编辑中很常见，但各个应用程序可以定义自己的键盘行为。例如，Microsoft 警告某些 Word 快捷方式与默认的 macOS 快捷键冲突。如果 Option–箭头键无法按词移动，请检查该栏位是否正在被主动编辑，然后查阅该 App 的快捷键列表或帮助。不要假定针对文本编辑器记录的快捷键在每个 App 或每种控件中都能正常工作。Microsoft 的 Word 快捷方式参考

在将 Option 视为字符输入修饰键或为其分配了其他命令的 App 中，结果可能会有所不同。终端和专业编辑器也可能使用它们自己的导航惯例。如果该 App 未提供按词导航命令，则没有通用的 macOS 设置能保证为每个栏位都添加该功能；请使用该 App 文档中所载的控制方式。例如，Apple 的参考资料专门针对 Motion 中的文本描述了该快捷键，而 Microsoft 的参考资料则是针对 Word 文档进行描述。

快速练习

在备忘录或其他可编辑文本中，将插入点置于句子内部。轻按一次 Option–向右箭头键并观察它落在哪里；然后轻按 Option–向左箭头键返回。按住 Shift 键重复此操作，以了解文本选择与单纯移动有何不同。在进行较长的编辑之前，这个小测试有助于确认栏位处于活跃状态，且当前 App 能识别该快捷键。

Wallo 是一个 Mac 工作流资料库，用于在本地按目标组织现有已打开的窗口和待办事项，并支持键盘聚焦。它不提供文本导航快捷键；要在文本栏中移动光标，请使用你正在键入内容的 App 所支持的控制方式。

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