若要检查或更改 Mac 播放声音的位置，请点按菜单栏中的“控制中心”，打开“声音”，然后选取可用的输出设备。对于麦克风输入，请使用 Apple 菜单 >“系统设置”>“声音”>“输入”：“控制中心”的“声音”控制用于调整播放和输出选择，但 Apple 说明文档指出麦克风选择和输入电平检查需在“声音”设置中进行。在进行通话、录音或媒体活动前使用这项快速检查，然后在计划使用的 App 中验证当前使用的设备。

检查并切换 Mac 的音频输出

点按菜单栏右侧的“控制中心”，然后点按“声音”以显示其选项。Apple 将“声音”控制描述为一种调整音量以及切换用于音频输出的扬声器或设备的方式。选取目标设备，例如 Mac 的扬声器、已连接的耳机、USB 扬声器或可用的“隔空播放”设备。拖动“声音”滑块以设置播放音量。在 Mac 上通过“控制中心”快速更改设置

可选设备取决于 Mac 当前可以访问的内容。Apple 的“声音”设置文档中列举了内建扬声器、连接到声音端口的设备、USB 扬声器和“隔空播放”设备等示例。如果没有看到所需的设备，请检查该设备是否已连接或可供 Mac 使用，然后重新打开“声音”。有关更多详细信息，请打开 Apple 菜单 >“系统设置”>“声音”>“输出”，然后从列出的输出设备中选择一台设备。在 Mac 上更改声音输出设置

选择并检查麦克风输入

“控制中心”的“声音”控制并非文档中指定的麦克风选择位置。请打开 Apple 菜单 >“系统设置”>“声音”，点按“输入”，然后从列表中选取输入设备。Apple 指出，可用的选项可能包括内建麦克风、显示器麦克风、iPhone 麦克风或外置麦克风，具体取决于 Mac 型号和已连接的设备。在 Mac 上更改声音输入设置

在“输入”面板中时，请说话或发出测试声音，并观察输入电平指示器。该指示器以直观的方式显示声音是否到达所选输入。你可以在此处调整输入音量，不过 Apple 特别说明该调整适用于通过电脑声音端口进行的录音：当声源过响时调低，当声源过轻时调高。输入控制和选项因 Mac 机型而异。在 Mac 上更改“声音”设置

进行快速端到端检查

菜单中的选择用于确认 macOS 设置使用的设备；在目标 App 中进行测试则可检查该 App 是否正在使用预期的设备。对于通话或录音，请按以下顺序操作：

  1. 在“控制中心”>“声音”中，选取所需的扬声器或耳机，并设置适当的输出音量。

  2. 在“系统设置”>“声音”>“输入”中，选择所需的麦克风，并在说话时观察输入电平指示器。

  3. 如果通话或录音 App 提供了预览或测试功能，请启动简短测试。确认你可以听到声音播放且 App 能接收到输入。

  4. 如果该 App 仍在使用错误的设备，请检查其自身的音频设置。连接或断开音频设备后，请重新检查 macOS 的“声音”设置。

此顺序是根据 Apple 阐述的独立输出和输入控制整理出的实用排查步骤。它并不意味着每个第三方 App 都具备相同的测试功能或设置布局。App 可以提供自己的音频控制，因此仅凭正确的 macOS 选择可能无法完成 App 端的确认。

菜单栏可以和不可以提供的信息

“控制中心”适合用于快速切换输出和调整音量。但它不提供文档中记录的输入设备列表或输入电平指示器；若要进行这些检查，请前往“声音”设置。如果你希望更直接地访问“声音”，Apple 允许你自定“控制中心”并将支持的控制项固定到菜单栏：点按“控制中心”，选取“编辑控制项”，然后使用其自定选项。可用性和标签可能会随 macOS 版本的不同而异。在 Mac 上通过“控制中心”快速更改设置

麦克风隐私指示器与输入电平指示器的作用不同。Apple 表示，“控制中心”旁的橙色圆点表示 Mac 麦克风正在使用中；点按隐私指示器可以查看正在使用麦克风的 App。它不会标明所选的输入设备，也不会确认麦克风是否正在清晰地采集声音。请使用“声音”>“输入”来检查所选设备和电平表。在 Mac 上使用“控制中心”

如果你的日常工作包括在打开的 Mac 窗口和相关待办事项之间切换，Wallo 可以在本地按目标整理这些内容，并帮助你在它们之间保持专注。音频设备选择和麦克风检查仍属于 macOS 任务，需通过“控制中心”和“声音”设置执行。

参考资料